Арт-терапия – относительно новый метод психотерапии, который для лечения и психокоррекции задействует творчество и различные художественные приемы.

Через напоминающие детские шалости простые упражнения арт-терапия одновременно диагностирует душевное и физическое состояние человека, и лечит на обоих уровнях (большинство болезней имеет психосоматический характер), и просто приносит огромное удовольствие от самовыражения и самоактуализации. В отличие от тщательно организованной и планируемой деятельности по обучению какому-либо искусству, художественную деятельность в контексте арт-терапии можно назвать спонтанной. Чтобы в полной мере ощутить на себе целебное воздействие арттерапевтических техник, совсем не обязательно быть художником, писателем или обладать какими-либо иными способностями и талантами.

  Вы  научитесь 

• слушать себя внутри;
• гармонизироваться согласно своей глубинной сути, используя силу пяти стихий, сможете нарисовать своё состояние;
• прочувствуете ощущение  пространства в состоянии  медитации.

Что вы получите?

• Включится правополушарное (творческое) мышление;
• Восприятие Мира станет гармоничнее, вы начинаете замечать то, на что раньше не обращали внимание;
• Навыки владения кистью, бумагой и краской;
• Навыки наблюдения  и  управления эмоциями;
• Научитесь видеть многообразие и  нестандартные решения любых задач;
• Открыть и распознать в себе талант художника/дизайнера. 
• Приобрести внутренний комфорт,равновесие, бодрость и силу в противовес   усталости и стрессам.